いい風呂の日! by Y投稿公開日:2018年11月30日投稿カテゴリー:トラスティのブログ 先日11/26は「いい風呂の日」でしたね。 由来は語呂合わせのようです。 冬は、風呂でゆっくり温まってという時期になりました。 風呂に入ることは、様々なメリットがあります。 ●寝る1時間前に入ることで寝つきが良くなる。眠りが深くなり、良質な睡眠が取れる。 ●お湯に浸かることで、代謝が上がり、ダイエット効果も上がります。 ●肉体疲労をとる等。 多くのメリットがあります。 メリットがたくさんあるので、頑張ってみたいと思います。 Please Share This Share this content Opens in a new window X Opens in a new window Facebook Opens in a new window Pinterest Opens in a new window LinkedIn おすすめ 信頼を大切に・・・ byF 2021年8月31日 夏季休暇 byN 2020年8月10日 お風呂が設置! by Y 2019年7月27日