トラスティのブログ

5月中旬から週4~5程度、筋トレ始めました　(゜o゜)

雨じゃなければ欠かさず縄跳びを1500回（300回☓5セット）

200回超えると足が上がらなくなってきて、たまに縄に引っ掛かります (^_^;)

調子が良ければ、その後2kmランニングと腹筋100回…

いつまで続くか分かりませんが、ガンバって体絞るぞ~ (^o^)