6/9からランニング始めました… 持病の腰痛の解消の為と体力作りの為
まだ5日ですが、
初日は2km、2日目は2.5km、 今は4km…地獄です
本格的に夏に入る前に仕上げたいのですが、
続くかな… 続けたい… 続けます
気分は、一人ライザップ!頑張ります!(^^)!
6/9からランニング始めました… 持病の腰痛の解消の為と体力作りの為
まだ5日ですが、
初日は2km、2日目は2.5km、 今は4km…地獄です
本格的に夏に入る前に仕上げたいのですが、
続くかな… 続けたい… 続けます
気分は、一人ライザップ!頑張ります!(^^)!