早いもので7月も後少しで終わりですね(^_^)
皆様、夏のイベントには参加できましたか?
楽しい夏のイベントに参加する為にも熱中症には
十分気をつけてください(>_<)
熱中症にかからないためにも普段から手軽にできる対策もあるそうです
①水分補給
蒸し暑い日には、のどの渇きを感じる前に水分や塩分などを
こまめに補給して下さい!!
②直射日光を防ぐ
すだれやカーテンで直射日光を遮ります。屋外では、帽子をかぶるか、
日傘をさすよう心がけて下さい!!
熱中症にかかりにくくするには日頃の対策が大事だそうです
夏を楽しく過ごすためにも皆様是非ご参考下さい