1年ぶりに運動開始♪ by M


去年6月から、持病の腰痛の解消の為と体力作りの為ランニング始め、

約4ヶ月で冬の訪れとともに途中断念…

 

今年もいつまで続くか分かりませんが今日から再開します雷

最初の1週間は地獄ですふらふらグッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)

一人ライザップ  ~シーズン2~ひらめき 頑張りますexclamation×2

2021年8月
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